〓ファスティング／fasting〓
「健康と美容」は永遠のテーマです。病気で苦しいと何をしても楽しくありません。美しければ楽しいことも何倍にも感じるでしょう。しかし、現在は「医、食、住」が飽和状態です。どれを実践すれば、病気を予防し、何を食べれば美を維持できるのか、情報のシャワーのなかで右往左往している人がどんなに多いことでしょう。
簡単なのです。いままで情報に振り回されて身体と脳に溜め込んだ”社会毒”をまずデトックスすることで、自然治癒力を取り戻し、本当に必要な栄養を身体にあたえる準備をしましょう。
ファスティングは「目からウロコの落ちる」生活をあなたにもたらします。私は15年間苦しんだ難病まで改善し、ダイエットというオマケまでついてきました。たった１ヶ月で！それも１円のお金もかからないのです。長年お世話になった医療機関のDr.は「何をしたんだ？」と信じていただけないほどでした。あなたは信じてくれますか？
ファスティングと聞くと、ストイックな「断食」を思い浮かべるかもしれませんが、まるで違います。自分の身体が、リフレッシュする楽しみと隣り合わせのステキな時間です。何度でもチャレンジしたくなり、気づけばプチファスティングな日常を自分のものにできるのです。それは、若々しく健康な身体との出会いです。
あなたもチャレンジしたくないですか？
ひとりひとり、体質、環境、性格､進度など十人十色ですから、事前カウンセリンングをおこなうことで、あなたに合ったメニューのアドバイスがあります。
ご相談ください。
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※ファスティング中のメニューのひとつ野菜スープの作り方動画、推薦版！
※ファスティング中のメニューのひとつにんじんりんごジュースの作り方動画、推薦版！